Una guía para comunicarte con tu sombra, siendo el primer paso para sanar tu historia. Solo necesita ser vista con los ojos del alma para que pueda ser reconocida y liberada, revelando así la verdad que se esconde detrás de tu luz.

• ¿Qué tiene que pasar para decir basta?
• ¿Cuánto eres capaz de soportar antes de decir no más?

Estas fueron las preguntas que surgieron en mí antes de dar ese paso, el primer paso para sanar mi historia.

“Sanar no es alcanzar la perfección, sanar es volver a ser completos”

Esta guía es un relato de lo que ha sido mi proceso de trabajo interno, conexión y aceptación de mi sombra como maestra, ya que en ella se escondía mi potencial, mi despertar, mi libertad.

¿Qué me mueve a compartir esto contigo?

En el proceso del despertar espiritual, el trabajo con la sombra es un camino que todos debemos atravesar, en mi caso lo transité sola, sin una guía, sin un acompañamiento y puedo decirte que no es fácil ni mucho menos ligero. Mi intención detrás de estas palabras es que encuentres de alguna manera un sostén.

Aunque es un camino individual no estás solo en el, mirar la herida que ni sabías que existía lleva a sentir un dolor que estaba guardado y está esperando a ser liberado.

A lo largo de estas líneas encontrarás una guía para reconocer la sombra, como establecer un diálogo con ella, mirarla con compasión, aceptarla y finalmente abrazarla. A través de reflexiones, ejercicios y vivencias personales, te acompaño en un recorrido hacia tu inconsciente, comprendiendo el origen de tus heridas y patrones para su liberación.

Si estás atravesando un proceso de transformación, duelo, despertar espiritual o búsqueda de sentido, este libro será tu compañero de camino.